O curso não decorrerá mais aos finais de semana, mas às quartas feiras, das 14 às 16:30 horas.

Início previsto: Abril de 2019, até o mês de junho de 2020, com recesso nos meses de julho de 2019 e janeiro de 2020. Em julho de 2019 está programado um retiro de 7 dias com o Bob Stahl. Lembramos que um retiro de ao menos 5 dias é obrigatório para a formação. Os custos com o retiro serão cobrados à parte.

Além das aulas semanais, realizaremos seis imersões aos sábados, a cada dois meses, com carga horária de 7 horas cada encontro. Com isso pretendemos aprofundar a prática, incluindo silêncio e Mindful Eating.

A QUANTIDADE DE ALUNOS

Diminuímos a quantidade de vagas de 20 para 15 alunos. Lembrando que para o curso iniciar, nós precisamos desta quantidade de inscritos. p> O valor à vista será de R$9.900,00 (nove mil e novecentos reais) e o valor parcelado em 10 vezes será R$11.500,00 (onze mil e quinhentos reais).

O CERTIFICADO

Ao final do curso o aluno receberá o certificado de Instrutor de Mindfulness e Movimentos de Integração fornecido pelo Centro de Estudos do Departamento de Psiquiatria (Centro de Estudos Paulista de Psiquiatria). Estamos estudando possibilidades do aluno receber também o certificado de especialista, mas não podemos garantir, pois depende de um processo com o MEC/CAPES.

MAIS INFORMAÇÕES, ENTRE EM CONTATO POR ESSE EMAIL:

mmi.formacao@gmail.com

intervenções baseadas em mindfulness têm se mostrado efetivas na promoção do bem-estar, na redução do estresse e nos tratamentos de sofrimentos psicológicos e físicos. O aspecto mais importante e comum a essas intervenções é o desenvolvimento do estado de consciência mindfulness – uma forma específica de atenção, na qual o julgamento é suspenso e se promove a aceitação de conteúdos e experiências internas e externas. Nos últimos anos, estudos tem mostrado efeitos promissores dos principais programas de intervenção em mindfulness, sobretudo no controle do estresse, ansiedade, depressão e na promoção de qualidade de vida. O principal programa de intervenção baseado em mindfulness e que deu origem aos demais consiste no Mindfulness Based Stress Reduction – MBSR(Kabat-Zinn, 1990).

O programa Mindfulness e Movimentos de Integração (MMI) é baseado no MBSR e compõe-se de práticas formais de meditação (sentada, varredura corporal e movimentos) e de exercícios e movimentos físicos do dia a dia de qualquer pessoa. O objetivo do MMI é desenvolver estratégias para levar o estado de mindfulness ao cotidiano. Os Movimentos de Integração são baseados na motricidade cotidiana e propõe sequências de movimentos baseadas em terapias corporais, tais como FeldenKrais e Eutonia, enfatizando a segurança, a aprendizagem, a postura e a consciência corporal do praticante. O programa substitui duas sequências de Hatha Yoga, originalmente presentes no MBSR, pelo que denominamos Movimentos de Integração (MI).

OBJETIVO CURSO

O curso visa formar instrutores de mindfulness com aprofundamento em abordagem corporal capazes de:

1 – conduzir grupos de meditação mindfulness. 2 – conduzir práticas de meditação em movimento.

3 – propor estratégias de manejo do stress, que incluem a percepção dos eventos estressantes, o reconhecimento das respostas psicofisiológicas, cognitivas e emocionais e maneiras saudáveis de responder aos eventos estressantes.

4 – usar a linguagem adequada e seguir as condutas éticas inerentes a Mindfulness.

5 – utilizar as principais referências científicas da meditação mindfulness.

6 – utilizar técnicas complementares ao mindfulness oriundas das meditações Loving Kindness e Self Compassion

PÚBLICO ALVO

Profissionais com nível superior completo, que tenham interesse em incorporar a prática de mindfulness e ensina-la. Daremos preferência a quem já tenha uma rotina de meditação e esteja com disponibilidade para trabalhar consigo mesmo durante o intervalo entre as aulas.

ESTRUTURA DO CURSO

As aulas serão sempre teórico-práticas. Haverá períodos de discussão dos temas conceituais, discussão sobre a prática e momentos de meditação conduzida em silêncio. O material de apoio com o áudio das meditações será disponibilizado durante o curso, além de um livreto com as informações importantes para as aulas.

Retiro com  Bob Stahl 
Acontecerá de 6 á 13 de Julho de 2019.
Valor: aproximidamente R$ 1.000,00 para alunos do Curso de
Formação de Instrutores.
Incluso: hospedagem, alimentação e todas as atividades.

POLÍTICA DE DESISTÊNCIA E CANCELAMENTO:

Em caso de desistência, até 30 dias antes do início das aulas, o aluno matriculado receberá o reembolso no valor integral do investimento. Após este período, o pedido de cancelamento poderá ser solicitado até os 90 dias depois do início das aulas e neste caso, o valor a ser reembolsado será de 30% do valor investido.

CRITÉRIOS PARA REEMBOLSO

Até 30 (trinta) dias antes do início das aulas – 100 % do valor pago

Até 90 (noventa) dias após o início das aulas -30% do valor pago

Após 91 (noventa e um) dias do início das aulas –  Não reembolsável

CORPO DOCENTE

Paulo V. Bloise: Médico Psiquiatra e mestre pela UNIFESP, Coordenador do programa MMI, Co-fundador do Núcleo de Medicina e Práticas Integrativas da Unifesp. Praticamente de meditação há 23 anos, iniciou em 2005 a formação no Center for Mindfulness (CFM) no Massachusetts Medical School. Instrutor de Mindfulness pelo CFM desde 2015, atualmente em formação no programa Mindfulness and Self-Compassion, estudando com os idealizadores deste programa, os professores Christopher K. Germer, PhD, Kristin Neff, PhD, EUA.

Bob Stahl PhD: professor sênior do Center For Mindfulness da Universidade de Massachusetts, da Insight Santa Cruz e professor visitante da Spirit Rock e da Insight Meditation Society. Fundou e dirige programas de Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) em sete hospitais Americanos, entre os quais o Dominican Hospital, O’Connor Hospital e El Camino, em São Francisco. Oferece formação para instrutores em MBSR para profissionais da saúde dentro e fora dos EUA

Andréa Bomfim Perdigão: fonoaudióloga e eutonista (Escola de Eutonia na América Latina – Brasil). Tem formação em Integração Craniossacral para o tratamento da dor desde 1989. Atualmente em formação em MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) no Center for Medicine, Health Care and Society, no Estados Unidos.

Gustavo Silva Giovannetti: Médico psiquiatra pela UNIFESP, Psicoterapeuta pela Associação Brasileira de Daseinsanalyse (Fenomenologia existencial) desde 2005 e Professor de Mindfulness pelo Instituto Breathworks – Reino Unido, 2018.

Luciana Gandolfo: Educadora Somática, coordenadora e professora do Instituto Brasileiro de Formação Profissional em Eutonia, formada em cadeias musculares e Coordenação Motora de Pirrét e Béziers. Atualmente em formação em MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) no Center for Medicine, Health Care and Society, no Estados Unidos.

O Núcleo Anthropos é ligado ao Departamento de Psiquiatria da UNIFESP. Foi criado para estudar possibilidades de interação entre mente, corpo e espiritualidade através de uma troca disciplinar que busca a transdisciplinaridade.

HISTÓRICO NÚCLEO ANTHROPOS

O Núcleo Anthropos foi criado como um grupo de investigação teórico e prático para estudar a interação entre mente, corpo e espiritualidade. Suas raízes já estavam presentes na publicação do livro “O Tao e a Psicologia” em 2000 e na dissertação de mestrado no departamento de psiquiatria da UNIFESP “O Desenvolvimento da Personalidade na Perspectiva da Psicologia Analítica e Taoísta”.

No início de 2004 reunimos quatro colegas para formar um grupo, que tinham as seguintes especializações: Psicanálise, Psiquiatria (José Atílio Bombana); Fisiatria (Luiz Fernando Bertolucci), Psiquiatria, Psicologia Analítica e Neuroimunologia (Luis Paulo Cotrim Amorim); Paulo Bloise (Psiquiatra, Psicologia Analítica, Medicina mente-corpo). Na época, elaboramos uma lista de temas que julgávamos necessários para iniciar os estudos. A proposta inicial visava encontrar uma linguagem comum entre os participantes, reconhecer as questões que pareciam mais relevantes e escolher alguns referenciais teóricos que seriam seguidos.

De Grupo de Estudos a Curso de Extensão: 2005 – 2006

Em 2005 o Núcleo passou a funcionar segundo módulos temáticos e estruturou-se como um curso de extensão na Unifesp. Contávamos com seminários semanais de duas horas de duração, que abordaram temas relativos à interação mente e corpo, ministradas por professores reconhecidos em suas áreas.

Formação de uma equipe de Medicina Integrativa: 2007 – 2009

A partir de 2007, um dos principais objetivos do Núcleo passou a ser o desenvolvimento de uma equipe de Medicina Integrativa. Além dos seminários já presentes no curso, acrescentamos a experiência prática à nossa formação. Várias técnicas de Educação Somática (manipulativas/corporais) e da chamada Medicina Mente-Corpo passaram a ser praticadas em workshops, tais como Mindfulness, Rolfing, práticas de redução de estresse, Massoterapia, Eutonia e Feldenkrais dentre outras.

Reuniões Clínicas de Medicina Integrativa e desenvolvimento de um método de redução de estresse: 2009 – 2010

No princípio de 2009 estruturamos uma Reunião Clínica mensal para discutirmos casos com a perspectiva da Medicina Integrativa. Sendo assim, assumimos o desafio de praticar um raciocínio clínico que conseguisse agregar a Medicina convencional e as modalidades da Medicina Complementar. Entre os objetivos da Reunião Clínica, destacamos a troca entre profissionais da saúde provenientes de diferentes áreas e a estruturação de uma anamnese integrativa. Consideramos serem esses os passos necessários para o atendimento clínico em Medicina Integrativa.

Programa Mindfulness e movimentos de integração MMI: 2009 – 2017

O MMI é um dos grupos pioneiros no estudo e ensino de Mindfulness no Brasil, cujas atividades se iniciaram em 2006, na Unifesp (no Anthropos, núcleo de Integração Mente, Corpo e Espiritualidade, departamento de Psiquiatria). Na época, iniciamos a construção de um programa de oito semanas com movimentos meditativos e Mindfulness baseado no Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), a partir da formação que o coordenador do Anthropos, Paulo Bloise, começou no Center For Mindfulness (CFM), na Massachusetts Medical School, EUA.

Entre os fundamentos do MMI estão: pesquisa, aprendizado, difusão da prática e formação em Mindfulness dando especial atenção à interação entre movimento, consciência corporal e meditação. Nos últimos anos, apresentamos trabalhos em congressos, cursos e simpósios, além de participarmos de retiros em instituições como o Insight Meditation Center.

PROGRAMAÇÃO DO CURSO: 2005 a 2010

1. Panorama geral das visões de integração mente corpo
2. Psicanálise e Psicossomática
3. O Paradigma Sistêmico e a ideia da integração mente-corpo
4. Cérebro: anatomia e funções mentais
5.  Dor
6.  Medicina Integrativa
7.  Abordagens Somáticas
8.  Saúde Integral: a medicina do corpo, da mente e o papel da espiritualidade que resultou em livro homônimo publicado em 2011 pela editora do Senac.

Cursos regulares do programa Mindfulness e Movimentos de Integração MMI: 2011 – 2017

2015 – Inicio das pesquisas com o programa MMI

2017 – Elaboração de um curso de formação: previsão, 2018

Paulo V. Bloise, Coordenador do Núcleo