Workshop Mindfulness dia 09 e 23 de Agosto de 2017

No dia 09 de Agosto ofereceremos um workshop teórico-prático sobre Mindfulness, que será repetido no dia 23 de Agosto. Esses encontros são introdutórios para o curso de 8 semanas, de Mindfulness e Movimentos de Integração (MMI), que terá início no dia 30 de Agosto. O método que desenvolvemos, (MMI) utiliza os fundamentos do principal programa de intervenção baseado em Mindfulness, “Mindfulness Based Stress Reduction” e compõe-se de práticas formais, (meditação sentada, varredura corporal e movimentos), além dos exercícios informais, que são estratégias para levar o estado de Mindfuness ao cotidiano.

Horário: 20:15 às 22:40,

Local: Rua Sergipe 120, Higienópolis, SP

Informações e inscrições: Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo.

Conheça o nosso novo site, com mais informações sobre o programa e o Curso de 8 semanas.

http://www.movimentomindfulness.com.br

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