Processo educacional e terapêutico que visa otimizar a postura e os movimentos, criado pela cientista norte-americana Ida P. Rolf. Baseia-se principalmente em técnicas de liberação miofascial (manipulação da musculatura que restabelece a mobilidade e o alinhamento corporal) e de educação do movimento. Busca maior equilíbrio do indivíduo em suas relações internas e com o meio.